Nuestra salud mental influye en nuestras emociones, pensamientos, relaciones sociales y en la forma en que nos comportamos.Por eso, cuando enfrentamos ansiedad, estrés, apatía u otras dificultades emocionales, muchas veces estamos lidiando con una batalla interna: pensamientos acelerados, temores constantes o incertidumbre

¿Qué es la oración y cómo nos puede ayudar en nuestra salud mental? La oración es una comunicación personal con Dios...

Aferrarnos a la esperanza puede ser difícil, sobre todo cuando experimentamos situaciones que afectan nuestra salud mental. Al leer el Salmo, vemos cómo el autor experimentaba persecución injusta.